בריאות

מדי שנה בשלהי הקיץ, עם העיטוש או השיעול הראשון, שב ועולה הקונפליקט הנצחי שבצדו האחד השאיפה לבלות עם הנכדים כמה שיותר ובצדו השני הרצון להישאר

עם ההתקדמות בגילאים, סדרי העדיפויות שלנו משתנים באופן טבעי ודברים שבעבר אולי נראו שוליים, מתחילים לתפוס נתחים יותר ויותר גדולים מהזמן שלנו. בדיוק באותו האופן,

ספינינג, זומבה, TRX, קרוספיט, הרמת משקולות, NIA, סייקלינג, שחייה, טאי צ'י, צ'י קונג, עיצוב,קיקבוקסינג, חיטוב, ATB, ריצה, אירובי מדרגה, הליכה, פילאטיס והרשימה עוד ארוכה, אך